おはようございます。
内海です。
現状を変え、自分の人生を生きたい。
そのための行動を起こしたい。
と思いつつ動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日執筆しています。
それでは、本題です。
試行錯誤を繰り返すとは、「アイデアを拡げる、実際にやってみる。」
その結果を踏まえ、「進むか止める」か判断することです。
の繰り返しです。
うまくいくと信じてやってみることが一番大事です。
次へ進むと信じてやってみることで判断材料が出そろいます。
が、「やらない」と決めることが一番重要です。
「これまでの努力」が水泡に帰すように感じられるので落ち込みます。
つい「せっかくここまでやったのだから」とやる方向に進みたくなります。
が、「やらない」ことはやらないのです。
大丈夫です。これまでの努力は経験値として蓄積されます。
次に何かをやる時の判断材料が一つ増えています。
試行錯誤を繰り返していますか？
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
「さあ、はじめよう」ブログはこちらから
５０歳からのロックダンスは「ＧＯ！」です。
おはようございます。
内海です。
現状を変えたい。
行動を起こしたい。
と思いつつ動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日執筆しています。
それでは、本題です。
昨日はダンスコンテスト関東大会のオーバー40部門に出場しました。
結果は1点差ながら優勝出来ました。
正直なところ、負けたと思っていました。
技術では負けていましたが表現で勝ったようでした。
「平均年齢６２歳なのに楽しそう。」
「見ている観客を沸かせていた。」
技術で勝てなくても見ている人に感動を与えられたようですね。
ダンススクールに通い始めて2年ほどになりますが、先は長いです笑
若いころは「見よう見まね」で踊れました。
が、今は一度しっかり頭で理解する。
その後で体を動かして動きを追いかける。
何度も体に染み込ませる。
なかなか大変です。
毎週練習しているのですが、覚えたそばから忘れてます。
が、楽しく踊る事にかけてはぴか一です。
観た人が楽しくなる。
元気になる。
そのために難しい事を言っている場合ではありません。
自分が楽しんでいるから楽しさが伝わるのです。
あなたは何を楽しんでいますか？
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
「さあ、はじめよう」ブログはこちらから
おはようございます。
内海です。
動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
それでは、本題です。
私は良く行動力があると言われます。
これは元々あったのではありません。
元来は引っ込み思案で考え込んでしまうタイプでした。
しかし、宣言して物事を始めるようになると自分で自分の背中を押せるようになりました。
実際のところ宣言したところで多くの人は聞いてません。
同時に、私が実際に行動したかどうかなどはどうでも良い事なのです。
失敗したらどうしようとか、恥ずかしいとか考えている暇はないんです。
踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損です。
「○○をやる！」と宣言して動く。
有言実行を繰り返すと自分で自分の背中を押せるようになります。
はい、今日はダンスイベントで踊ってきます。
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
「さあ、はじめよう」ブログはこちらから
おはようございます。
内海です。
動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
昨日は「今を知る」でした。
知っただけでは意味がありません。
評論家にしかなれません。
その場に飛び込み揉まれる事で初めて自分のものに出来ます。
しかしあまり厳しいと折れてしまいます。
特に私は褒められて伸びるタイプなので(笑)
2018年の年末からダンススクールに通い始めました。
あまり厳しい先生にはついていけないので優しい女性の先生のクラスを受講しました。
そうはいっても受講生は２０～４０代がほとんどです。
私が最年長です。
準備体操のストレッチでバテてます。
それでも、楽しく揉まれています。
頭では分かっても体がついていかない。
好きで楽しい事であれば揉まれる事も楽しいです。
あなたは揉まれていますか？
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
「さあ、はじめよう」ブログはこちらから
出張から帰ってきたら嬉しいお知らせが届いていました。
関東大会準優勝の賞状です。
おはようございます。
このブログ？日記？をご覧の方に２０～３０代の方はあまりいないと思われます笑
となると、これまでの人生より残りの人生が短い方が多いことでしょう。
人生100年時代とは言え、現役で思い通りに動ける時間は限られます。
「いつかやろう！」
と思いつつあっという間に数年経ってしまいます。
今年も気が付けば残りわずかとなりました。
昨年の10月20日はオヤジーズ（ロックダンスチーム）のデビューステージでした。
3か月以上ダンス漬けの毎日でした。
今年はコロナの影響もあり、思うように動けない状況でした。
来年もどうなるか分かりません。
これまで以上に「出来る時にやる！」を徹底したいものですね。
私は「あれもこれも」やりたい人です。
しかし、一度には出来ないので人生でやりたいことリストを作成して一つ一つ塗りつぶしています。
しかし、時間をかけなくては出来ない事も多くあります。
そのような項目については「いつまでに」の期限を明確にして逆算思考で実行しています。
選択と集中と言えば聞こえは良いですが、選択と集中なくては出来ない事ばかりです。
テレビも見ないで飲みにもいかずに自分のしたいことに集中しています。
ま、いろんな生き方があるので押し付けるつもりはありませんが参考になれば幸いです。
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
「さあ、はじめよう」ブログはこちらから
いつか、やろう！
では決してうまくなりません。
本番があるから練習します。
私は会社員の営業時代の上司に仕込まれました。
その上司はコースで上手くなる主義でした。
「ゴルフは打ちっぱなしに何度通ってもうまくならない。
だから、毎週コースに出るのだ。
はじめは相手に迷惑を掛ける事もある。
でも、それじゃ嫌だから必死で練習する。
その結果うまくなる。」
が口癖でした。
ただ、好きじゃないとダメですね笑
これが、好きな事であれば完全に当てはまります。
私はo’jeys（オヤジーズ）というダンスチームで踊っていますが、
このメンバーはダンススクールの生徒ばかりです。
先生が「練習だけじゃうまくならない。大会やバトルに出なくちゃ主義」な先生です。
オッサンたちをうまく乗せて3度のステージに立たせてくれました。
現在は、コロナの影響でステージ活動は出来ませんが、「次」に向けてリハーサル中です。
いつか、やろう！
ではなく、目指す本番を決める。
そこからはじめるが私にはあっています。
上達したい何かがある方は、
まずは本番を設定してみてはいかがでしょうか？
HOT PANTS
今年最後のステージでした。
自分なりにはやり切ったかと。
情熱の熱量が多すぎると踊りが落ち着かなくなります。
一方で理性的なだけでは観客を魅了できません。
熱すぎず、覚め過ぎず
バランスが大事。
って事を前回の HEAT UP で学習しました。
ソロは今回もジャンプからのフロアムーブ。
膝の痛みが無くなったので最後は膝をついてから立ち上がるようにしました。
今回のソロが一番良かったかな～と。
自画自賛。
出演しました。
が、反省ばかり。
振り返り。
お客さんを乗せようとしすぎた。
セミナーとの違いはアイコンタクト不要。
自分の土俵と勘違い。
瞬間勝負。
お客さんの視線は流す。
練習で120パーセント
本番でちょっとだけ落とす。
もちろん、落とし過ぎない。
本番で上げすぎると戻れない。
振りは入っている。
マインドの持って行き方。
修正して次回六本木ホットパンツは完璧にしたいです。
O’jeyｓ と書いてオヤジーズと呼ぶんだ！
静止画上では、左からＴＯＭＯ、トオル、Ｂｅｎ、ＴＡＫＡ、飛鳥の５人です。
平均年齢は若干上がり５９．８歳。
私はいつまで経っても最年少です(笑)
湘南ロッキンサミットはダンス好きのためのダンスまみれのイベントでした。
場の雰囲気も出演者もスタッフも最高でした。
このようなステージに立たせて頂き光栄です。
また、来年も出演したいな~。
そのためには「色物」ではなく「本物」として出れるよう日々練習あるのみです。
ソロパートでは思いっきり飛びました。
まだまだ行ける(笑)
フロアムーブも決まってちょっとどや顔だった(-_-;)
オヤジーズ O’jeys と書いてオヤジーズと呼ぶんだよ。
（左からＴＯＭＯ、Ｂｅｎ、トオル、ＴＡＫＡ、飛鳥。）
2019年10月20日鮮烈デビュー
「始めるのに遅すぎる事はない。今日がこれからの人生で一番若い日だから。」
It’s never too late to start. Because today is the youngest day of my life.
を体現しました。
平均年齢59.4歳。
それがどうしたの？
5人組鮮烈デビューの瞬間です。
音を楽しむから音楽なんだよ。
