おはようございます。
内海です。
動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
それでは、本題です。
「あの人は、ああいう人だから。」
と他人が言うようになったらこっちのものです(笑)
自分が周囲に合わせる必要がなくなります。
周囲に合わせるのは時間の無駄です。
「自分が成し遂げたい事のために時間を使いたい。
しかし、周囲には受け入れてもらいたい。」
の両方を狙うのは贅沢です。
人間は一度に一つしか出来ません。
周囲に合わせて自分を殺して生きるか嫌われても自分の道を生きるかです。
（それほど嫌われませんよ。）
自由を得るってそういう事だと思うのです。
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
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確かに私は付き合い悪いですが(-_-
おはようございます。
内海です。
動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
それでは、本題です。
年末年始はアマゾンの奴隷として読書と映画三昧でした。
その中で
「いやな記憶は忘れてしまうものなのよ。そうでなければ人間は生きて行けないから」
シェエラザード 浅田次郎著
が印象に残っています。
最近はどんどん忘れています。
老化ではないはずです。
都合良く忘れましょう。
覚えていて改善につなげられるのであれば良いのですが、
眠れない夜を積み重ねるだけであれば。
いやでも顔の皴、神の白さに記憶されるのです。
進んで忘れましょう。
無理せず出来る小さな一歩を、
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おはようございます。
内海です。
動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
昨日は「今を知る」でした。
知っただけでは意味がありません。
評論家にしかなれません。
その場に飛び込み揉まれる事で初めて自分のものに出来ます。
しかしあまり厳しいと折れてしまいます。
特に私は褒められて伸びるタイプなので(笑)
2018年の年末からダンススクールに通い始めました。
あまり厳しい先生にはついていけないので優しい女性の先生のクラスを受講しました。
そうはいっても受講生は２０～４０代がほとんどです。
私が最年長です。
準備体操のストレッチでバテてます。
それでも、楽しく揉まれています。
頭では分かっても体がついていかない。
好きで楽しい事であれば揉まれる事も楽しいです。
あなたは揉まれていますか？
無理せず出来る小さな一歩を、
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出張から帰ってきたら嬉しいお知らせが届いていました。
関東大会準優勝の賞状です。
おはようございます。
内海です。
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それでは、本題です。
若いつもりでいたのに、あれよあれよと５０代半ば。
早いものです。
テレビは見ないので流行からどんどん置いてけぼりです。
私は今を知るためにやっていることは３０代の弟子との週次ミーティングです。
年末のミーティングで「niziu」を初めて知りました。
ユーチューブで見ました。
おっさんみたいな事を言いますが、どの子も同じ顔に見えました。
Tiktokで踊りたいので年末年始は地味に練習しました。
これ、アップすると色々と言われるんだろうな～。
本題に戻ります。
今を知るために何をしていますか？
無理せず出来る小さな一歩を、
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飛び込まないと分からないのです。
おはようございます。
内海です。
動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
「現状は是」と考えている人が大多数。
しょうがないよ。
会社が悪い。
社会が悪い
政府が悪い。
と現状を変える事を諦めてしまっている人ばかりです。
昨日の話題から続きます。
しかし、
１００人中3人が現状を変えようとする人です。
その3人中1人が行動する人になります。
さらに行動する人１００人中3人が諦めない人です。
そしてその中の1人が成功する人。
つまり、10,000人中1人が成功する人になるのかな。
私の成功の定義は金銭的な成功ではなく自己実現です。
私の現在地は10,000人中3人のところですね。
現状を変えようと行動しているけど、まだまだです。
全ては15年前の
「このままじゃいけない。」
から始まった。
10,000分の1を目指すのか？
9,999で終わるのか？
残り時間は少ないのです。
現状を変えるために何をはじめますか？
無理せず出来る小さな一歩を、
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おはようございます。
内海です。
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「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
年末に悲しい話を聞きました。
夢も希望もありません。
ある会社員と話していたのですが、
「内海さんのように毎日楽しく生きている人はいませんよ。私なんか年末年始に飲みに行くのだけが楽しみなんですから。ようやく明日から休みになります。会社の人と会わずに済むこと、仕事から離れられることが出来てほっとしてますよ。」
「それって、もったいなくない？自分の人生なのに。せっかくだったら自分らしさを発揮して楽しく生きたいじゃないですか？
だから私は楽しく仕事したりダンスしたりしてるんですけどね笑」
「いえいえ、内海さんの事を否定しているんじゃないんですよ。
そんな風に楽しく生きている人って本当に一部の人だけですよ。
だから、内海さんが羨ましいんですよ。」
「ありがとう。」
以外に言葉が出ませんでした。
その話を弟子にしたところ、
「師匠、会社員の気持ちを忘れてますね～。自分が会社員時代に周囲の人はどうだったんですか？そんな人ばかりだったんじゃないんですか？」
と言われました。
う～む。
次回へと続きます。
自己実現への道、踏み出していますか？
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おはようございます。
内海です。
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それでは、本題です。
昨日、もしくは本日から仕事始めの方も多いでしょう。
一昨日の投稿で「しっかりと事前準備してスタートダッシュを切りたい」とお伝えしました。
が、仕事を始めると
「あれやこれや」と雑用が入ります。
本当に集中したい事に集中できず気が付けば1日を終えている。
そんな毎日を繰り返したくはありませんよね。
そこでお勧めしたい方法は日々の時間の使い方をチェックすることです。
仕事を終える時に毎日5分程度今日の仕事を振り返ります。
午前中のあの時間は無駄だったな。
午後のあの仕事はまとめてやった方が良かったな。
などなどいろいろ出てくるかと。
時間だけは全ての人が同様に持っている財産です。
有効活用したいものです。
あなたは時間泥棒対策を打っていますか？
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おはようございます。
内海です。
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それでは、本題です。
三日坊主の語源を調べてみました。
http://kotowaza-allguide.com/mi/mikkabouzu.html
「僧の修業というものは、早朝からお勤めが始まり、食事も粗食で規則正しい生活を強いられる。出家しても、中途半端な気持ちでは修業の厳しさを乗り越えられず、三日経ったら還俗（出家した人が再び俗人に戻ること）してしまう人がいることから出来た言葉。
「坊主」は、親しみやあざけりを込めて、他の語に付けていう。
例 「いたずら坊主」「やんちゃ坊主」
というのが本来の意味です。
が、私は三日坊主で良いじゃないですかと伝えています。
向き不向きを判断するにしても「やってみない」と分からないからです。
私は文章を書くのが好きです。
だから、こうして毎日書き続ける事が出来るのです。
好きな事で自分に向いていれば継続は苦になりません。
三日、あるいは何日かやってみて合わない事であれば再開すら出来ません。
自分に向いている事であれば再開出来ます。
三日坊主で終わった事は向いていない事だったというだけです。
三日坊主を恐れるあまり何もやらなければ何も始まりません。
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おはようございます。
内海です。
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それでは、本題です。
明日から仕事始めの方もいらっしゃるかと思います。
「今年は仕事で○○をやる！
と大いなる目標を持つのは素晴らしいです。
せっかくなのでもう一準備しませんか？
仕事にはフライングはありません。
一般的には、明日の始業時間に机についてパソコンを開く。
午前中に今週の段取りをする。
午後に○○に連絡をする。
翌日から本格的に仕事を始める。
の流れかと思われます。
出来る人は事前に今週の段取りをしています。
朝一で連絡をやっつけてしまってます。
午前10時から本格的に仕事を始める。
その結果、1月最終週には2月の仕事に着手できています。
ほんの少しだけ事前準備をするだけで気持ちに余裕ができます。
こういう話をすると働き方改革がどうしたこうしたと言う方がいます。
そういう人ほど後手に回って残業する羽目になっています。
他人は他人で事前準備を進めましょう。
私は大体の仕事を終えているので暇です笑
無理せず出来る小さな一歩を、
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おはようございます。
内海です。
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「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日書いています。
それでは、本題です。
1日5分でも毎日やれば1月で１５０分（２時間半）以上になります。
1年では３０時間です。
新しいことを出来るようになるのに必要なのは時間です。
まとまった時間が空くのを待っていてはいつまで経っても始める事ができません。
取りあえずはじめる。
が正解です。
1カ月、3か月ごとに振り返り修正を加えます。
1年もやれば向き、不向きが判明します。
向いていない事は辞めれば良いのです。
人生でもっとも重要なのは時間です。
向いていない事に費やす時間はありませんから。
1日5分で出来る事から始めてみませんか？
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