おはようございます。
内海です。
現状を変えたい。
行動を起こしたい。
と思いつつ動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日執筆しています。
それでは、本題です。
良くも悪くも私たちは習慣の奴隷です。
有名な自己啓発書「地上最強の商人」（かつ、高い。10,000円以上したな～）の一節にありました。
最初に読んだ時（２０年ほど前）は衝撃でした。
しかし、気が付けば私も自ら課した週間の奴隷になっています。
良き習慣を作る。
（私の場合は1日1冊程度の読書。）
良き結果が生まれる。
（仕事に活かせたりこれからの人生の礎になる知識や教養の蓄積。）
失った物はテレビを見たりゲームをしたり晩酌をする時間。
秤にかけるまでもなく良い習慣の奴隷になって得られたものばかりです。
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
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