おはようございます。
内海です。
現状を変えたい。
そのための行動を起こしたい。
と思いつつ動けなくモヤモヤしている方が
「さあ、始めよう」と行動の最初の一歩のきっかけになればと毎日執筆しています。
それでは、本題です。
うちの弟子は私の言語化に突き合わされて可哀そうです。
先月から心理学を学び始めました。
私が自分の理解を確かめるために
「ソーシャルスタイルの前提としてヒトは遺伝的要因で決定される。そして変数として環境要因がありその結果行動が変化するんだ。心理学として体系的に把握しようとすると行動の小さな部分の違いに焦点を当てざるを得なくなる。私は学問として心理学を探求しようと考えているわけではないので概念が理解できたから良しとしようか。」
と言われても
「？？？」となるでしょう。
それを毎回付き合わされるのも大変だなと。
で、今回言いたかったことは自分の理解を確かめて深めるためには「言葉に出す。」事が大切だって事です。
言葉に出す→そして文字に書き起こすの順序になります。
人の表面に現れる行動を心理学的に読み解き、変化させることの限界を理論として理解しました。
それでも、自分にやれることをやるだけです。
あなたは、言葉に出すことで理解を深めていますか？
無理せず出来る小さな一歩を、
「さあ、はじめよう」
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